Avec beaucoup d’effort et de volonté, réside là, tout près
Dans la détente et l’abandon.
Ne t’inquiète pas, il n’y a rien à faire.
Tout ce qui s’élève dans l’esprit n’à aucune importance
Parce que n’a aucune réalité.
Ne t’y attaches pas et ne te juges pas.
Laisse le jeu se faire tout seul,
S’élever et retomber, sans rien changer,
Et tout s’évanouit et recommence à nouveau sans cesse.
Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.
C’est comme un arc-en-ciel
Qu’on poursuit sans jamais le rattraper. Parce qu’il n’existe pas, qu’il a toujours été là et t’accompagne à chaque instant.
Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou mauvaises, elles sont comme des arcs-en-ciel.
A vouloir saisir l’insaisissable, on s’épuise en vain.
Dès lors qu’on relâche cette saisie,
L’espace est là, ouvert, hospitalier et confortable.
Alors, profites-en. Tout est à toi, déjà. Ne cherche plus.
Ne va pas chercher dans la jungle inextricable l’éléphant
Qui est tranquillement à la maison.
Rien à faire.
Rien à forcer. Rien vouloir.
Et tout se fait tout seul…

Mahamoudra, Pocket, 1999