Chérissez vos doutes. Ils sont les germes du mystère.
Embrassez votre tristesse. Une grande joie repose en elle.
Faites face à vos peurs. En leur cœur repose une paix au-delà des mots.
Célébrez votre ennui. Il est radicalement vivant.
Ouvrez-vous à votre chagrin. Laissez-le briser votre cœur et l’ouvrir largement.
Soyez amis de votre colère. Connaissez-la intimement comme le pouvoir de vie qui brûle comme des soleils.
Reconnaissez votre douleur. C’est votre corps qui demande que vous lui portiez gentiment attention.

Tous les sentiments sont profondément intelligents.
Sortez de leur chemin.
Laissez-les faire leur travail sacré et universel.

Jeff Foster. Tomber amoureux de ce qui est. Almora. 2016